Was sollte in Ihrer Haarpflege-Routine enthalten sein?

Gut aussehendes Haar beginnt mit der Erstellung einer personalisierten Haarpflegeroutine. Sie sollten dies basierend auf Ihrem Haartyp und Ihren Wünschen bestimmen. Bestimmen Sie die grundlegenden Arbeiten, um Ihr Haar jeden Tag oder jede Nacht zu pflegen. Für viele Menschen ist das Finden der besten Haarpflege-Routine ein Versuch und Irrtum, da es keine Einheitspflege für jeden Haartyp, jede Textur, Länge oder jeden Stil gibt. Aber wenn Sie wirklich wissen wollen, wie man gesundes Haar hat, fragen Sie die Profis.

Was sollte in Ihrer Haarpflege-Routine enthalten sein?

Laut der berühmten Stylistin Mia Santiago haben viele Menschen vier Hauptelemente in ihrer Haarpflegeroutine: Reinigen, Konditionieren, Thermostyling und Trocknen. Das bedeutet nicht, dass Ihre Haarpflege all diese Inhaltsstoffe enthalten sollte. Laut Santiago hängt die Anzahl der Schritte und Techniken, die Sie möglicherweise bei jedem dieser Inhaltsstoffe befolgen müssen, vom Haartyp ab.

Reinigung

Das Ziel der Reinheit für alle Haartypen sollte die Kopfhaut sein. „Haargesundheit beginnt in der Kopfhaut“, erklärt Santiago. „Deshalb lohnt es sich, ihn gründlich zu reinigen und zu dekontaminieren.“ Für Menschen mit feinem Haar ist dies in der Regel nicht allzu schwierig. Machen Sie echten Schaum vom Nacken bis zu den Enden. Wenn Sie dickeres Haar haben, machen Sie es nass, kämmen Sie es und teilen Sie es in Abschnitte auf, damit es beim Auftragen Ihres Shampoos besser in die Kopfhaut eindringt. Die Häufigkeit des Waschens sollte von der Haarstruktur abhängen. Menschen mit dickerem Haar „müssen feuchtigkeitsspendende Produkte und konsequent Haaröl verwenden“, sagt King Carter, ein renommierter Stylist, der mit Duckie Thot und Megan Thee Stallion zusammengearbeitet hat. Personen mit feinerem Haar sollten auf Öle verzichten und ein voluminöses Shampoo verwenden.

Pflege

Reinigen Sie Ihr Haar immer weiter mit Conditioner, um die durch das Shampoo entfernte Feuchtigkeit wiederherzustellen. Für Menschen mit feinerem Haar sollte Santiago den Conditioner von den Haarspitzen bis zum Haaransatz und niemals bis zu den Wurzeln auftragen. Eine ordentliche feuchtigkeitsspendende Basis für widerspenstiges Haar. Dies bedeutet, den Conditioner zu erhöhen oder zu verringern, je nachdem, wie dehydriert Ihr Haar ist.

Hitze und Formgebung

Egal welche Art von Haar Sie haben, wenn Sie heiße Styling-Tools (wie Glätteisen, Diffusoren oder Lockenwickler) verwenden, müssen Sie eine Form von Wärmeschutz verwenden. Und achten Sie darauf, andere Hitze-Styling-Richtlinien zu befolgen, um Ihr Haar zu schützen. Zum Beispiel, um die geringstmögliche Hitze zu verwenden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Trocknen ohne Hitze

Es ist auch schön, Ihre Haare von der Hitze fernzuhalten. Aber wenn Sie Ihr Haar an der Luft trocknen, bedeutet das nicht, es in Ruhe zu lassen. Wenn Ihr Haar dicker ist, sollten Sie eine schwerere Arbeit verwenden, um Feuchtigkeit einzuschließen und den gewünschten Stil zu erzielen. Sie können schwerere Cremes und Öle verwenden. Sie können Mousse verwenden, um dünneres Haar gesund und federnd aussehen zu lassen.

Dinge, die Sie Ihren Haaren nicht antun sollten

Die Textur Ihres Haares sollte Ihre Haarroutine mehr als alles andere bestimmen. Es gibt jedoch einige Gewohnheiten, von denen sich jeder unabhängig vom Haartyp fernhalten sollte. Wenn diese Gewohnheiten häufig in Ihre eigene Haarpflegeroutine aufgenommen werden, sollten Sie so schnell wie möglich damit aufhören. Dies sind nur einige allgemeine Richtlinien und Tipps für gesundes Haar.

– Beginnen Sie, sich wirklich um Ihr Haar zu kümmern “FALSCH” Warte nicht, bis du etwas siehst. Beginnen Sie nicht mit der Haarpflege, wenn Ihr Haar geschädigt ist. Sie sollten immer eine Wartungsroutine haben.

– Haare richtig schneiden. Selbst wenn Sie versuchen, Ihr Haar zu verlängern, hilft regelmäßiges Trimmen, Ihr Haar gesund zu halten. Fuhrmann, „Regelmäßige Pflege und professionelle Haarpartien verursachen tatsächlich Haarwachstum“sagt.

Die Verwendung von zu viel Shampoo auf geöltem Haar führt dazu, dass sich Ihr Haar abnutzt. Es mag zwar verlockend sein, eine Kopfhaut zu waschen, die jeden Tag zu viel Öl produziert, aber laut Jonathan – Colombini, Kreativdirektor von L’Oréal Paris Style & Color, der mit Kim Kardashian und Kendall Jenner zusammengearbeitet hat, ist das einfach nicht wahr. „Waschen Sie Ihr Haar nicht jeden Tag, wenn es schnell fettet“sagt. „Dies führt zu einer übermäßigen Ölproduktion, wodurch das Haar fettiger wird und seine Schuppenbildung reduziert wird. An Tagen ohne Waschen empfehle ich Trockenshampoo.“

– Ihr Haar muss beim Stylen absolut trocken sein. Bobby Eliot, der mit Hailee Steinfeld und Jena Malone gearbeitet hat, „Das Haar muss vollständig trocken sein, damit die Hitze es nicht verschwendet“ er erklärt. Haare immer mit Hitze zu stylen verursacht trockenes, sprödes, geschädigtes und splissiges Haar.

– Falsches Kämmen der Haare. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt eine echte Möglichkeit, Ihr Haar zu kämmen: Egal, welche Haarstruktur Sie haben, Sie sollten es unbedingt von unten nach oben kämmen. Michael Long, der mit Lizzy Caplan und Alexandra Daddario gearbeitet hat, „Fangen Sie stattdessen an den Enden an und entfernen Sie dort zuerst die Verwicklungen. Fahren Sie dann mit real zu root fort. Auf diese Weise reduzieren Sie Spliss und lockigen Spliss.“sagt.

– Die Verwendung von zu vielen Artefakten verlangsamt das Haarwachstum. Santiago, „Der ganze Sinn des Haarewaschens besteht darin, Schmutz zu entfernen“ er erklärt. Deshalb ist es wichtig, darauf zu achten, wie viel Arbeit Sie täglich leisten. Ein Produkt, das viele Menschen häufig verwenden, ist Trockenshampoo. Sunnie Brook, die mit Katie Lowes und Anna Faris gearbeitet hat, „Wenn Sie Trockenshampoo oder Texturspray mehr als zweimal pro Woche verwenden, trocknen Sie wahrscheinlich Ihre Kopfhaut aus, was das Haar schwächer und anfälliger für Brüche machen kann.“er erklärt.