Wie man Brot macht, das nicht zunimmt, ist köstlich!
Wie macht man mehlfreies Brot, das nicht zunimmt? Welche Ausrüstung haben sie? Wir sind hier mit einem leckeren und kalorienarmen Rezept. Diese Definition ist ein perfektes Angebot für diejenigen, die eine Diät machen, oder haben Sie es noch nicht ausprobiert? Hier ist die Definition von mehlfreiem Brot, das Sie nicht zunehmen lässt, mit all der Materialliste und Zubereitung.
MATERIALIEN:
4 Eier, 90 Gramm Sesam, 90 Gramm Sonnenblumenkerne, 90 Gramm Walnüsse, 90 Gramm Leinsamen, 40 Gramm Schwarzkümmel, 1/2 Teelöffel Backpulver, 100 ml Wasser
Prise Salz
VORBEREITUNG VON:
Die weißen Teile von 4 Eiern in eine Schüssel geben und gut schaumig schlagen. Nachdem Sie ein schaumiges Aussehen erhalten haben, gießen Sie langsam 100 ml Wasser und Backpulver hinein. Zermahlen Sie alle oben genannten Samen in einem Mörser und fügen Sie sie der Mischung hinzu. Achten Sie jedoch darauf, dass Ihnen zu diesem Zeitpunkt nicht die Blasen ausgehen. Backen Sie diese Mischung, die Sie in die Brotform gießen, vorher 50 Minuten bei 180 Grad.
