Was ist die Zitronendiät, wie wird sie gemacht? Diät-Liste
Umsetzung der Zitronen-Diät-Liste Es ermöglicht Ihnen, in 5 Tagen bis zu 3 Kilo abzunehmen. Zitrone, die das Immunsystem stärkt, Giftstoffe reinigt und dem Körper Kraft verleiht, Ödeme reduziert und die Fettverbrennung beschleunigt, macht es denjenigen, die abnehmen möchten, leichter, indem sie ihren Platz in der Diätliste einnimmt.
Was sagen diejenigen, die mit der Zitronendiät abnehmen?
Die Zitronendiät, die den Praktizierenden in einem kurzen Zeitraum von 5 Tagen 3 Kilo abnehmen lässt und dabei keine Schwierigkeiten bereitet, wird auch von den Personen empfohlen, die die Diät befolgen. Bewertungen von denen, die mit der Zitronendiät abgenommen habenmitten drin;
- Sie sind energisch,
- Sie spüren ihren Hunger nicht,
- Sie haben es geschafft, sich in 5 Tagen untersuchen zu lassen
Ihre Kommentare sind die angenehmsten Beispiele für die Wirkung der Ernährung. Da der übermäßige Verzehr von Zitronen allergische Reaktionen im Körper hervorrufen kann, sollten Sie nicht zu viel Zitrone konsumieren, indem Sie über die angegebene Liste hinausgehen.
Welche Lebensmittel sind auf der Zitronen-Diät-Liste erlaubt?
gegeben in der Zitronendiät, die für 5 Tage angewendet werden soll Diät-Listewird eins zu eins angewendet, jeden Tag für eine 5-tägige Pause. Abnehmen mit ZitroneDiejenigen, die den größten Nutzen aus dem unten aufgeführten 1-Tagesprogramm ziehen und diejenigen, die die Zitronendiät anwenden möchten, sollten die Zitronendiät befolgen, ohne diese Liste zu verlassen:
- Vor dem Frühstück:Es sollte getrunken werden, indem der Saft einer halben Zitrone in 1 Glas warmes Wasser gepresst wird.
- Frühstück:1 Scheibe Vollkornbrot, 1 gekochtes Ei, 5 Oliven und Gemüse sollten verzehrt werden.
- Snack:Trinken Sie Limonade aus 1 Glas frisch gepresster Zitrone.
- Nachmittag:1 Schüssel fettfreier Joghurt und 7 Walnüsse oder Haselnüsse sollten verzehrt werden.
- Snack:Es sollte getrunken werden, indem der Saft einer halben Zitrone in 1 Glas warmes Wasser gepresst wird.
- Abend:Grüner Salat mit Olivenöl sollte mit 1 Portion rotem oder weißem Fleisch verzehrt werden.
- Vor dem Schlafengehen:Es sollte getrunken werden, indem der Saft einer halben Zitrone in 1 Glas warmes Wasser gepresst wird.
