Für eine gesunde Verdauung und Idealgewicht: Die Moderne Mayr Methode

Die seit durchschnittlich 50 Jahren angewandte Mayr-Methode, im Grunde eine auf Darmverschönerung ausgerichtete Detox-Methode, steht im Mittelfeld der effektiven Ernährungstechniken, die in der nächsten Zeit noch mehr glänzen werden. Für die Mayr-Ernährungsmethode besuchen Weltstars und Persönlichkeiten der Gesellschaft immer wieder die Viva Mayr Klinik in Österreich, eine der wertvollsten Detox- und Wellness-Kliniken der Welt. Anfrage die moderne Mayr-MethodeAlles, worüber Sie sich wundern! Mayr-Kur Ein klassischer Detox-Ansatz mit einer Dauer von einer Woche bis zu drei Wochen, den die europäischen Eliten ein- oder mehrmals im Jahr anwenden, um ihr Wohlbefinden zu verteidigen und zu verbessern. Dieses Ernährungs- und Gesundheitsprogramm namens MAYR-Methode wurde von Dr. Gegründet von Franz Mayr.

DR. „Glück und Depression haben etwas mit dem Bauch zu tun“, sagt Mayr. Denn während seines Studiums hat er direkt die Mitte unseres Verdauungssystems und unseres allgemeinen Gesundheitszustandes entdeckt und eine Methode entwickelt. Später wurde diese Methode Mayr-Methode genannt.

Vorschlag der Redaktion: Ausführliche Informationen zu den Kliniken, die die Mayr-Methode und die Mayr-Technik in der Türkei anwenden

Was ist mit denen, die nicht in die VIVAMAYR Klinik Maria Wörth in Österreich gehen können? Er hat auch eine Analyse. Gründer von Intermed, Facharzt für Innere Medizin DR. Hasan Insel, Zeitgenössische Mayr-Ernährungsmethode Als einer der führenden im Ausland ausgebildeten Ärzte begann er, die Mayr-Medizin in der Türkei anzubieten. Außerdem ist sein Buch „Die Kunst der Verdauung mit der modernen Mayr-Ernährungsmethode“ unter dem Label Supplementary Publications erschienen.

Auch wenn es nicht jedem möglich ist, aus der Türkei nach Österreich zu kommen, wird es dauern. Mayr-Technik Wir fingen an, mehr Details über die Methode zu erfahren, um mehr über die Methode zu erfahren. In diesem Prof. DR. Osman Müftüoğlu und Dr. Experten wie Hasan İnsel hatten großen Einfluss.

In der Türkei Mayr, Facharzt für Innere Medizin Dr. Hasan Insel auch zu sagen, dass Kauen eine Kunst ist; Cagdas Mayr unterstreicht, dass es möglich ist, durch Ernährung das ideale Körpergewicht zu erreichen, den Insulinspiegel zu senken, die zelluläre Autophagie zu unterstützen, das Verdauungssystem zu erneuern, das Reparaturpotential von Genen zu erhöhen und so auf einfache Weise ein längeres und gesünderes Leben zu erreichen .

Facharzt für Innere Medizin Kostbare Regeln des Mayr-Systems:

• Zu schnelles, zu viel, zu häufiges und zu schweres Essen ist einer der führenden Ernährungsfehler und die Mayr-Methode zielt darauf ab, uns diese Verhaltensweisen beizubringen.
• Nach 16:00 Uhr dürfen keine Rohkost mehr verzehrt werden. Da unser Verdauungssystem Schwierigkeiten hat, Rohkost zu verdauen, laden wir tatsächlich viele wertvolle Krankheiten ein, ohne es mit der Zeit zu merken.
• Es wird nicht empfohlen, nach 18 Uhr etwas zu essen.
• Es gilt die Regel, bei jeder Mahlzeit mindestens 45 Sekunden zu kauen. Sie müssen das Essen kauen, bis es die Konsistenz von Boza erreicht.
• Das Frühstück sollte mindestens 20 Minuten und unsere Mahlzeiten mindestens 30 Minuten dauern. Sie müssen von Ihren Lehrern in der Grundschule gehört haben; Die Verdauung beginnt im Mund.
• Der Kernpunkt der Mayr-Technik ist, dass wir mit der Verdauung des Essens im Mund mit Speichel beginnen, noch bevor es den Magen erreicht.

Die Kunst der Verdauung – Moderne Mayr-Ernährungsmethode

Reporter: Hasan Insel
Herausgeber: Support Publications
Teigart: 2. Teig
Seitenzahl: 168
Größe: 17 x 20
Jahr der Erstausgabe: 2019
Anzahl der Ausgaben: 1. Auflage
Sprache: Türkisch
Preis: 24,00 TL