Die Bedeutung des Trinkwassers für eine angenehme Verdauung und Schönheit
Der Ernährungs- und Diätspezialist Berrin Yiğit stellt fest, dass Wasser das Verdauungssystem entspannt, da es Darmfunktionen in das System bringt, und erklärt, dass Wasser, das der Eckpfeiler der Ernährung ist, auch die Haut mit seiner regenerierenden und reinigenden Wirkung nährt, wenn es aus dem Wasser genommen wird Quelle und in ausreichender Menge. In diesem Sinne betont er, dass basische Wässer mit einem pH-Wert über 7,4 bevorzugt werden sollten.
Die Ernährungs- und Diätspezialistin Berrin Yiğit erklärte, dass das Trinken von ausreichend Wasser auch für das Ausscheidungs- und Verdauungssystem äußerst vorteilhaft sei, und erklärte, dass Menschen mit Verdauungsstörungen auf ihren Wasserverbrauch achten sollten, und machte die folgenden Aussagen:
„Verdauungsstörungen, Blähungen und Verstopfung gehören zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in unserer Gesellschaft, die die Lebensqualität des Einzelnen beeinträchtigen und Angstzustände verursachen. Während Wasser den Körper reinigt und stärkt, entspannt es auch das Verdauungssystem. Wir sollten auf eine regelmäßige Wasseraufnahme achten, um zu verhindern, dass unser Darm schnell oder langsam arbeitet, und um sicherzustellen, dass er seine Funktionen in gesunder Form fortsetzt.
Zusammenhang zwischen Hautsympathie und Wasserverbrauch
Ernährungs- und Ernährungsspezialistin Berrin Yiğit, die den Wert der Wasserentnahme aus der realen Quelle und in ausreichender Menge für eine angenehme Haut betont, erklärt den Zusammenhang zwischen Hautsympathie und Wasserverbrauch in folgender Form:
„Wasser, das 60 Prozent unseres Körpers ausmacht, ist die Hauptquelle unseres Lebens. Aus diesem Grund müssen wir für ein gesundes Leben und eine angenehme Haut zunächst so viel Wasser wie nötig konsumieren und diesbezüglich sorgfältige Entscheidungen treffen. Wir sollten für unsere Bedürfnisse aus 100 % natürlichen Quellwässern wählen, insbesondere basische Wässer mit einem pH-Wert über 7,4. Wasser heilt an sich, aber es kann mit einigen Nahrungsergänzungsmitteln noch nützlicher gemacht werden.”
Funktionelle Getränke, die dank des Gehalts an Kollagen Typ 1 und Typ 3, der die Gesundheit und Elastizität der Haut unterstützt, Erschlaffung und Faltenbildung vorbeugen, bieten uns in diesem Sinne zusätzliche Vorteile.
