6 schlechte Angewohnheiten, die die Hautqualität beeinträchtigen

Jeden Tag nehmen ästhetische Bedenken, der Wunsch, schön auszusehen, der Wunsch, die Zeichen des Alterns zu verbergen und jünger auszusehen, weiter zu, aber es werden einige Fehler in Bezug auf die Haut gemacht, die Probleme mit sich bringen. Facharzt für Dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek informierte über das Thema.

Facharzt für Dermatologie Dr. Ata Nejat Ertek listete für Pudra.com-Leser 6 fehlerhafte Gewohnheiten auf, die unsere Hautqualität zunehmend verschlechtern, von der anfänglichen Verwendung des Produkts ohne es zu testen bis hin zum Konsum von zu viel Zucker.

1. Um das Werk, das Sie kaufen, zu verwenden, ohne es zu testen

Die größte Nebenwirkung von Hautpflegeprodukten und Make-up-Produkten sind allergische Reaktionen. Es ist sinnvoll, vor dem Kauf eines Produkts ein Testprodukt zu kaufen und zu verwenden. Besonders Personen mit empfindlicher Haut sollten dies zur Regel machen. Denn wenn Sie ein Testprodukt kaufen und verwenden, werden Sie auch testen, ob es eine allergische Reaktion auf Ihrer Haut auslöst.

2. Ins Bett gehen, ohne sich abzuschminken

Make-up sollte nicht lange im Gesicht bleiben. Tagsüber sollte Make-up nicht wiederholt und zu stark aufgetragen werden. Das Gesicht sollte gereinigt werden, besonders vor dem Schlafengehen. Die Feuchtigkeitscreme sollte auf die gereinigte Haut aufgetragen werden. Darüber hinaus sollte die Haut beim Auftragen von Make-up zuerst gereinigt werden, dann eine Feuchtigkeitscreme auftragen, warten, bis die Haut die Feuchtigkeitscreme aufgenommen hat, und dann mit dem Auftragen von Make-up beginnen.

Erfahren Sie von UZMANTV: 

Was passiert, wenn das Make-up nicht entfernt wird?

• Wenn Sie mit Make-up im Gesicht schlafen, verstopfen die Poren Ihrer Haut.
• Talg, das Element, das sich auf Ihrer Haut bildet und von Ihrer Haut verwendet wird, um Unreinheiten zu entfernen, kann nicht herauskommen, weil Ihre Poren verstopft sind.
• Wenn der Talg nicht ausgestoßen werden kann, verstärkt sich die Bildung von Akne auf Ihrer Haut.
• Haut, die nicht gut gereinigt wird, altert schnell.
• Kann Augenreizungen verursachen.

3. Pickel ausdrücken

Wenn Sie Ihren Pickel ausdrücken, kommt alles heraus, was die Pore verstopft, aber das meiste davon bleibt unter der Haut. Aus irgendeinem Grund ist es jedoch die beste Lösung für ein unangenehmes Problem, den Pickel jedes Mal auszudrücken.

4. Nicht auf den Schlafplan achten

Schlafstörungen sind auch ein Faktor, der Ihre allgemeine Stabilität beeinflusst. Zu spät ins Bett zu gehen und zu wenig Schlaf zu bekommen, wirkt sich nachteilig auf Ihre Haut und Ihre anderen Organe aus. Schlafstörungen führen dazu, dass Ihre Haut eher abgenutzt als heiter aussieht. Um Ihren Körper zu reparieren, müssen Sie unbedingt auf Ihr Schlafmuster achten.

Regelmäßiger und ausreichender Schlaf Schönheit der Haut und es ist sehr wertvoll für die Gesundheit. Denn die Haut erneuert sich im Schlaf und in Ruhe. Außerdem ist der Zustand des Liegens wertvoll für das Wohlgefühl unserer Haut. Ideal ist es, auf dem Rücken zu schlafen. Auf diese Weise wird unsere Haut nicht gereizt, da wir unser Gesicht nicht am Kissen reiben.

5. Viel Kaffee trinken

Der Konsum von mehr als 2-3 Tassen Kaffee pro Tag kann den im Körper verfügbaren Cortisolspiegel erhöhen. Hohes Cortisol (Stresshormon) beschleunigt die Alterung und verschleißt die Haut schnell wieder. Darüber hinaus wirkt Kaffee in harntreibender Richtung. Aus diesem Grund führt es dazu, dass der Körper dehydriert wird. Wenn der Körper dehydriert ist, verursacht dies Trockenheit und Leblosigkeit der Haut. Trockene Haut begünstigt in diesem Fall die Faltenbildung.

6. Viel Zucker konsumieren

Auch Zucker ist ein Lebensmittel, das zu den Feinden der Haut zählt. Damit die Haut eine strahlendere und gesündere Struktur erhält, sollte darauf geachtet werden, den Zuckerspiegel im Blut stets unter Kontrolle zu halten. Während Zucker das Immunsystem schwächt, kann er die Produktion von Antikörpern unterdrücken, die Bakterien bekämpfen. Ein geschwächtes Immunsystem kann zu Pickeln, Akne und Akne auf der Haut führen.Auch hier können zuckerhaltige Getränke die Haut austrocknen.Daher ist es am sinnvollsten, den Flüssigkeitsbedarf der Haut mit Wasser zu decken.